Омолаживающий напиток: Ускоряет метаболизм и нормализует уровень холестерина!

 

Наш смузи благодаря комплексному взаимодействию всех составных веществ обеспечивает мощное стимулирующее воздействие на организм. Он усиливает иммунитет, тонизирует, омолаживает.

Омолаживающий напиток: Ускоряет метаболизм и нормализует уровень холестерина!

повышает стрессоустойчивость, стабилизирует гормональный фон, укрепляет иммунитет, поднимает тонус, улучшает работу мозга, стимулирует пищеварение. Матча содержит огромное количество антиоксидантов. Эти вещества и ферменты отвечают за борьбу с окислением. Матча содержит L-Тианин, который стимулирует выработку в мозге альфа-волн, которые способны расслаблять и при этом не вызывают сонливости. Также результатом действия L-Тианина является выработка серотонина и дофамина, которые поднимают настроение, способствуют улучшению памяти и концентрации внимания. Более того, матча ускоряет метаболизм и помогает сжигать жир быстрее, нормализует уровень холестерина.

Коктейль «Мака и матча»

Ингредиенты:

    • 1 или 1-1 / 2 стакана домашнего миндального молока с финиками

       

 

    • 1/2 среднего банана, свежего или замороженного

       

 

    • 1/2 стакана замороженных кусочков ананаса

       

 

1 или 1-1 / 2 стакана домашнего миндального молока с финиками

1/2 среднего банана, свежего или замороженного

1/2 стакана замороженных кусочков ананаса

    • 1/2 чайной ложки имбирного сока (или свежего натертого имбиря)

       

 

    • 1/4 авокадо

       

 

    • горсть свежего шпината

       

 

    • От 1 до 1-1 / 2 чайной ложки порошка зеленого чая матча

       

 

    • 1-2 чайные ложки порошка мака

       

 

1/2 чайной ложки имбирного сока (или свежего натертого имбиря)

1/4 авокадо

горсть свежего шпината

От 1 до 1-1 / 2 чайной ложки порошка зеленого чая матча

1-2 чайные ложки порошка мака

Омолаживающий напиток: Ускоряет метаболизм и нормализует уровень холестерина!

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!

Для финикового миндального молока (порция на 4 стакана):

    • 1 стакан сырого органического миндаля

 

    • 4 стакана воды

 

    • 4 финика без косточек

 

    • 1/4 чайной ложки ванильного экстракта (по желанию)

 

Приготовление:

Замочите миндаль в воде на ночь или на 8-12 часов. Слейте воду и добавьте пропитанный миндаль в блендер вместе с 4 стаканами новой фильтрованной воды и финиками без косточек. Взбейте на высокой скорости до получения однородной консистенции. Через марлю процедите получившееся молоко. Добавьте ванильный экстракт. Хранить миндальное молоко можно в холодильнике до одной недели.

Готовьте с любовью!

Задайте вопрос по теме статьи здесь

 

Вам также понравится —  Шпоры и образования в суставах: Тест Брэгга на заизвесткованность
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями